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A dor ciática está travando sua vida?
Esta é uma dor horrivel, que só quem sente ou já sentiu, irá concordar! Se você sofre com dor, pontadas, formigamento, câimbras, fisgadas e perca de força nas pernas, glúteos e/ou na parte baixa da coluna, saiba que isso é sinal de que o nervo ciático está inflamado, possivelmente devido ao pinçamento deste nervo, causado…
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O que é sarcopenia?
A sarcopenia é caracterizada pela perda de massa muscular no corpo, muito comum no processo natural do envelhecimento.Na terceira idade, o indivíduo apresenta redução na quantidade e tamanho das fibras musculares;diminuição de pratica regular de atividade física e alterações hormonais.A sarcopenia compromete as atividades do dia a dia, pois causa perda de força e equilíbrio.Com…
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Você sofre de hiperlordose lombar?
A hiperlordose é o aumento do grauda curvatura na região da coluna lombar e por conta dessa curvatura acentuada fica a impressão de“bumbum empinado”• Os motivos para que a alteração aconteça são diversos, podendo ser: genéticos, de fraqueza muscular e/ou hábitos posturais ruins. Em alguns casos, a hiperlordose pode gerar dores na região afetada, principalmente…